We’re all in this together – The challenges of a day leader on trek / Todos estamos juntos en esto – los desafíos de ser un líder del día en trek

17th April 2015

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Every venturer has a chance to be day leader on trek, this entails motivating the team, ensuring they reach their goals for the day and that all necessary tasks are completed.  We asked our day leaders in Corcovado and Turrisantos; Quinten, Alex & Charlotte to describe their day as leader.

 

Cada voluntario tiene la oportunidad de ser Líder del Día en trek (caminata), eso significa: motivar al equipo, asegurarse de que se cumplan las metas del día y de que todas las tareas necesarias estén completas. Les hemos pedido a nuestros Líderes del Día en Corcovado y Turrisantos: Quinten, Alex y Charlotte que describan su día como líderes. 

 

Quinten from Corcovado Youth Leadership Trek:

Quinten de Corcovado de Liderazgo Juvenil Trek:

‘My first task of the day was waking everybody up at 3.30am.  We decided as a group to start everyday with some music so after I turned off my alarm I put some water onto boil for breakfast then took the speakers and played some music by Will Smith.  Then everybody started to roll up their sleeping mats and mosquito nets. 

 

‘Mi primera tarea del día, fue despertar al grupo a las 3:30am.  Decidimos, como grupo, empezar cada día con música, entonces después de apagar mi alarma, puse a hervir agua y un poco de música de Will Smith.  Entonces el resto del grupo empezó a empacar sus alfombras (mats), sacos de dormir y mosquiteros.

 

Right after we finished putting down the beds I asked some of the team if they could help put out a breakfast of milk powder, sugar, porridge and clean up our kitchen area afterwards.  Each morning we all spend some time strapping up our feet and any sore spots on our hips and shoulders.  I led the energiser with the team and then we could then finally start our day on trek. 

 

Después de empacar nuestras camas, les pedí a algunos del equipo que me ayudaran a servir el desayuno que consistía de leche en polvo, azúcar y avena; seguido de una limpieza del área de cocina.  Cada mañana tenemos un tiempo para poner esparadrapo en nuestros pies y en partes dolorosas de nuestras caderas y hombros.  Dirigí el energizante con el equipo y  con esto podíamos empezar nuestro día de trek.

 

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Our message check with Raleigh Costa Rica office is at 5.45am.  As we were in a remote spot today, there was no signal on the mobile phone, so instead I called on the satellite phone and received various messages as well as giving our own to the office.

 

Cada mañana debemos comunicarnos con la oficina de Raleigh Costa Rica a las 5.45am.  Como estábamos en un lugar remoto y no había señal de celular, tuve que llamar con nuestro teléfono satelital y recibí y entregué varios mensajes a la oficina.

 

As a group we also have a navigator everyday.  Today I worked with the navigator to schedule snack breaks into our day, which involved a long walk downhill to reach some hot springs. The hot springs were really nice and a great chance to let the group relax, we even had our lunch there.  Everybody looked really happy and ready to climb our last few steep uphill kilometres after some relaxation.

 

En el grupo también cada día tenemos un navegante.  Hoy trabajé con él para programar los descansos, que para hoy incluyen una linda caminata cuesta abajo hasta unas aguas termales.  Las aguas termales eran muy lindas y fue una gran oportunidad para relajarnos un poco. Todos se veían muy felices y listos para caminar los últimos kilómetros cuesta arriba.

 

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Upon arrival to our end point for the day, some locals kindly said we could stay next to some buildings for the night, which I decided to do as it meant a change from our tents.  I asked 3 of our group to cook our evening meal of mac and cheese, so I could call in our SITREP (Situation Report) to the Costa Rica Office at 5.30pm. 

 

Al llegar a nuestro punto final del día, algunos miembros de la comunidad generosamente nos dijeron que podíamos dormir al lado de algunos edificios y decidí hacerlo porque significaba un cambio a dormir en las tiendas de campaña.  Les pedí a 3 personas de nuestro grupo que se encargaran de cocinar mientras yo llamaba a la oficina con nuestro SITREP (Reporte de situación) como nos toca hacer todos los días a las 5:30pm.

 

After dinner I asked three people to clean our kitchen area and then I led a ‘traffic light’ style review of the day.  In this review everyone has to name something red they want to stop doing; something amber they want to continue doing and something green they want to start doing.  I also received some nice feedback that I was a good day leader because I stayed positive and was aware of everything; although I could have perhaps put the water on to boil earlier in the morning to ensure that we had a quicker breakfast!’

 

Después de la cena, le pedí a otras 3 personas que limpiaran el área de cocina y lideré una reflexión del día basada en los colores del semáforo. En esta reflexión cada persona tiene que decir algo rojo que quiere dejar de hacer, algo naranja que quiere continuar haciendo y algo verde que quiere empezar a hacer.  También recibí retroalimentación de que he sido un buen líder del día porque me mantuve positivo y al tanto de lo que pasaba, pero que talvez pude haber puesto el agua a hervir más temprano en la mañana para que pudiéramos desayunar más temprano.

 

Alex & Charlotte from Turrisantos Youth Leadership Trek:

Alex and Charlotte de Turrisantos Liderazgo Juvenil Trek:

‘Taking the shared responsibility of day leader on trek begins at 3.45am, a lot earlier then any of us would dream of rising at home!  We heat water (for our porridge), and by 4.00am wake the group to press onwards to a successful day.  We have to be vocal in reminding the group to be ready for 5.20am as in the pre-sunrise hours we are all a little slow and sluggish.  We make sure the group has stretched and do an energiser to fully wake everyone up physically and mentally, before talking everyone through our day ahead.

 

La responsabilidad compartida de ser Líderes del Día en trek empieza a las 3:45am, ¡mucho más temprano que lo que jamás nos levantaríamos en casa! Calentamos el agua (para la avena) y a las 4:00am despertamos al grupo.  Tenemos que constantemente recordarle al grupo que deben estar listos a las 5:20am.  Nos aseguramos de que todos hayan estirado y hacemos un energizante para despertar totalmente al equipo física y mentalmente antes de hablarles sobre el día que nos espera.  

 

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The day leader ensures the group starts the walk, working to keep the group together whilst also calling breaks when team members are tired, or as necessary during the day.  On hot days, we make sure shade is found wherever possible.  On days with river crossings, reminding the group about foot care is imperative and making sure our prized possession of anti-fungal foot powder is shared around the group.

 

El Líder del Día debe de asegurarse de que el grupo empiece a caminar, también debe trabajar en unir al grupo, tomando descansos cuando algún miembro del equipo está muy cansado o simplemente los necesarios durante el día. Durante los días calientes, tenemos que encontrar sombra y durante los días que hay que cruzar ríos, debemos recordarle al grupo sobre la importancia del higiene de los pies y de utilizar nuestro querido talco anti-hongos.

 

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Throughout the trek days, everyone has multiple highs and lows and some days are a rollercoaster of emotions.  The challenges of trek are tough, however, at the end of the day the highs are the only thing you remember.  The day leader has the job of managing and navigating these highs and lows by checking on the wellbeing of the group throughout the day.  The most challenging aspect of the day leader’s job is making decisions when the going gets tough. 

 

Durante los días de trek, todos tenemos periodos altos y bajos, algunos días son como una montaña rusa de emociones.  Los desafíos del trek son muy duros, sin embargo, al final del día los altos son lo que uno más recuerda. El líder del día tiene el trabajo de manejar estas emociones y de velar por el bienestar del grupo durante el día.  La parte más desafiante del trabajo de un líder del día es tomar decisiones cuando todo se pone difícil. 

 

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Being a day leader in Alpha 3 can be hard when you are having a difficult day.  However, we are lucky that our group is so supportive, generous and always willing to help you out when you need to make a hard decision or drum up motivation.  Our group knows that ‘We’re all in this together’!’

 

Ser un líder del día en Alfa 3 puede ser duro cuando tenemos un día difícil.  Sin embargo, somos muy afortunados de tener un grupo compasivo, generoso y siempre dispuesto a ayudar cuando hay una decisión difícil que tomar o cuando se necesita más motivación.  Nuestro grupo sabe que estamos todos juntos en esto.’